Geneviève Lafleur est coach en santé optimale, conférencière, formatrice, auteure et fondatrice du programme de formation et blogue Réveillez le médecin en vous. Elle pratique la relation d'aide, le coaching et l'enseignement de saines habitudes de vie. Elle aide des milliers de personnes à atteindre leur plein potentiel et réaliser leurs objectifs de vie ainsi que leurs rêves les plus fous !
Dans cet ouvrage, elle nous montre comment reprendre le contrôle de notre santé en devenant notre propre médecin intérieur et en faisant des choix d'hygiène de